中風(fēng)又稱腦卒中，是一類常見且高發(fā)的腦血管意外。老年人中常見，也有年輕化的趨勢，55歲之后每增加10歲，中風(fēng)的風(fēng)險會增加一倍。一旦發(fā)生中風(fēng)，對腦部造成損害，可致殘，喪失勞動能力，嚴(yán)重者還可能導(dǎo)致死亡。中風(fēng)/卒中要早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治療！

一、中風(fēng)的高危人群

1、有腦梗塞家族史的人；2、高血壓及某些低血壓病人；3、糖尿病病人；4、腦動脈硬化病病人；肥胖病人；5、多血質(zhì)人（指紅細(xì)胞增高、紅細(xì)胞比積增高的人）；6、高凝狀態(tài)及血脂增高的病人；7、低纖溶狀態(tài)（指自身溶解血栓的功能下降）；8、高粘血癥（指纖維蛋白原、血脂、紅細(xì)胞增高、高凝等原因造成的血液粘滯度增高的病人）；9、大量吸煙的人（每天10支以上，超過10年）；10、血栓前狀態(tài)（泛指曾有一過性腦缺血發(fā)作或心絞痛發(fā)作等）；11、高齡人群。

二、中風(fēng)的主要癥狀

1、中風(fēng)癥狀突然發(fā)生；2、一側(cè)肢體（伴或不伴面部）無力，笨拙，沉重或麻木；3、一側(cè)面部麻木或口角歪斜；4、說話不清或理解語言困難；5、雙眼向一側(cè)凝視；6、一側(cè)或雙眼視力喪失或模糊；7、持續(xù)頭暈，飲水嗆咳，視物旋轉(zhuǎn)或平衡障礙；8、既往少見的嚴(yán)重頭痛嘔吐；上述癥狀伴意識障礙或抽搐。

三、識別中風(fēng)，牢記120原則

缺血性腦卒中發(fā)作超過4.5個小時就意味著錯過了最佳救治時間窗口。卒中的發(fā)生，有明顯的疾病信號?？焖僮R別癥狀，及時尋求救治，是腦卒中急救成功與否的關(guān)鍵。

卒中的識別應(yīng)掌握“120”原則，即一看一張臉，有無不對稱、口角歪斜等表現(xiàn)；二查兩只胳膊，看兩胳膊平行舉起時是否有單側(cè)無力的表現(xiàn)；0（聆）聽語言，看是否有言語不清、表達(dá)困難等表現(xiàn)。有上述任何突發(fā)癥狀，需馬上采取下列措施：

1. 撥打“120”，報聯(lián)系人姓名、電話，報患者姓名、性別、年齡、發(fā)病原因和癥狀等，報出事地點及其附近明顯標(biāo)志。

2. 使患者仰臥，將頭偏向一側(cè)，以防痰液或嘔吐物引起嗆咳，或回吸入氣道造成窒息。如果患者口鼻中有嘔吐物阻塞，應(yīng)設(shè)法摳出。如果患者未清醒，切勿喂水。

3. 解開患者領(lǐng)口紐扣、領(lǐng)帶、褲帶、胸罩，如有假牙也應(yīng)取出。

4. 如果患者清醒，應(yīng)緩解其緊張情緒。

5. 不要舍近求遠(yuǎn)，必須分秒必爭，馬上送附近醫(yī)院急救。因為腦卒中處理一刻值千金。

6. 沒有明確診斷前，切勿給患者服用藥物，如止血劑、降壓藥等，防止加重病情。救治全程謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

四、預(yù)防中風(fēng)的措施

多數(shù)的腦卒中都可防可治，腦中風(fēng)的預(yù)防，包括一級預(yù)防和二級預(yù)防

u 一級預(yù)防：堅決不要中風(fēng)    

疾病發(fā)生前的預(yù)防，通過早期改變不健康生活行為，積極控制各種致病的危險因素，從而達(dá)到腦血管病不發(fā)生或推遲發(fā)病年齡的目的。

健康生活方式

戒煙、限酒、控制體重、鍛煉身體、低鹽、低脂飲食、飲食多樣化

u 二級預(yù)防：堅決不再中風(fēng)

對已經(jīng)出現(xiàn)預(yù)警信號的人群，應(yīng)積極預(yù)防腦中風(fēng)再發(fā)作，包括藥物治療、外科手術(shù)、介入治療等。

急性腦卒中快速識別——FAST原則

急性缺血性腦卒中約占腦卒中的70%，其治療時間窗窄（3-4.5小時），越早治療效果越好，在時間窗內(nèi)開展靜脈溶栓治療及血管內(nèi)治療（取栓）等是目前最有效的救治措施。

u 三級預(yù)防：減少并發(fā)癥、后遺癥，延長壽命。

對已患腦中風(fēng)的患者積極開展臨床治療，防止病情加重，預(yù)防器官或系統(tǒng)的殘疾和功能障礙；對疾病造成的殘疾積極開展功能康復(fù)鍛煉，同時避免原發(fā)病的復(fù)發(fā)。內(nèi)容主要包括：康復(fù)醫(yī)療、訓(xùn)練指導(dǎo)、心理疏導(dǎo)、知識普及等方面，以盡可能恢復(fù)或補償患者缺損的功能，增強其參與社會生活的能力。