吸煙危害健康是許多國家的科學(xué)工作者經(jīng)過半個(gè)多世紀(jì)的深入研究，得出的科學(xué)結(jié)論。研究表明，包括肺癌和其它癌癥、心臟病及肺部疾患在內(nèi)的25種危及生命和健康的疾病與吸煙有關(guān)，通過戒煙可以預(yù)防這些疾病或降低這些疾病的患病危險(xiǎn)性。
煙草燃燒后冒的煙嚴(yán)重含有20多種毒素，對生命危害最大的要算尼古丁了。僅就這一點(diǎn)來說，吸煙有三大危害：
　　1、可以直接毒殺生命
　　有人通過動(dòng)物實(shí)驗(yàn)獲得了下列驚人的結(jié)果：活蹦亂跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到靜脈里就可以將它置于死地；另外，使某些動(dòng)物長期吸煙后，可以發(fā)現(xiàn)有血管收縮甚至硬化的明顯趨向。
　　2、可以破壞人體的營養(yǎng)成分
    吸煙可以阻止人體對維生素C的吸收，尼古丁對維生素C有直接的破壞作用。人體如果長期缺乏維生素C，就有的壞血病的可能。
　　3、可以誘發(fā)多種疾病
　　由于吸入體內(nèi)的煙對呼吸道、消化道等器官有惡性刺激作用，因而有人認(rèn)為它是胃及十二指腸潰瘍、慢性支氣管炎甚至口、唇、舌、食道、呼吸道等癌癥的誘發(fā)因素。吸煙可導(dǎo)致腰背痛，是因?yàn)槲鼰煏r(shí)，大量有害物質(zhì)會傷害骨髓及腰椎間盤。吸煙導(dǎo)致的弱視稱為“煙草中毒性弱視”。吸煙會引起心臟血供阻塞，導(dǎo)致心臟疾病。吸煙會引起牙周病等?！　?