注意一：少吃動(dòng)物蛋白，包括動(dòng)物的肉、內(nèi)臟。

注意二：少鹽，保持清淡的飲食。

注意三：少吃草酸多的蔬菜，如菠菜、甜菜根等深綠色的蔬菜，因?yàn)槊谀蚪Y(jié)石的主要成分是草酸鈣。

注意四：少喝啤酒，其中有嘌呤、草酸特別多，也是生成結(jié)石的主要成份。

注意五：少吃糖。糖里面含有草酸、尿酸，吃多了也會(huì)形成結(jié)石。

注意六：不喝濃茶，可以喝清茶或水。

注意七：多喝水，每天2000ml以上。體力工作者或高溫作業(yè)的人要喝更多的水。